指責型人格的8個特徵 8個特徵具體總結
1、行為:指責、攻擊、憤怒的神情、恐嚇、批判、控制。
2、言語:這都是你的錯、你到底在搞什麼、你從來都沒做對過、我完全沒錯。
3、主要的情感:憤怒、挫折、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤獨。
4、身體雕塑:挺直脊背,用一根手指指向他人,將另一隻手叉腰,皺起眉毛並繃緊面部肌肉。
5、自我概念:低自我價值、不成功的、遠離自我、缺乏控制、無助,把焦點放在對他人的期待上。
6、日常生活中:自己的某種罪惡念頭,或有某種惡習,反向指斥別人有這種念頭或惡習,或者把自己所不能接受的性格、特徵、態度、意念和慾望轉移到別人身上。
7、逃避責任:此種機制可以保護個人內心得以安寧,但會影響個體對事情的正確觀察和判斷能力,並易造成人際關係上的問題,對個人缺乏建設性的功能。
8、身邊投射:自己身上所存在的心理行為特徵推測成在他人身上也同樣存在。
-
醃蘿蔔條怎麼做
醃製蘿蔔條很簡單!以下是一種基本的醃製方法:###材料:-新鮮蘿蔔-鹽-白醋或米醋-糖-蒜(可選)-辣椒(可選)###步驟:1.**準備工作**:-將蘿蔔洗淨,去皮,然後切成細條狀或者薄片,根據個人口味調整大小。2.**醃製液**:-在一個大碗或容器中,加入適量的鹽、白醋或米醋以及糖。一般比例...
-
電腦屏幕亮度怎麼調
要調整電腦屏幕的亮度,可以按照以下方法操作:1.使用快捷鍵:大多數電腦上的鍵盤都有亮度調節鍵,通常是一個太陽形狀的標誌。按下該鍵並持續按住,然後使用鍵盤上的方向鍵向上或向下調整亮度。2.使用操作系統的設置:在Windows操作系統中,點擊桌面上的右下角通知區域的電...
-
孕婦可以吃紅棗嗎
孕婦可以吃紅棗。紅棗是一種營養豐富的食物,含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒都有益處。然而,孕婦在食用紅棗時應適量食用,不要過量。如果有任何疑慮或特殊情況,請諮詢醫生的建議。...
-
最有效的減肥方法是什麼
最有效的減肥方法是綜合運動和健康飲食的結合。這包括以下幾個方面:1.控制飲食:要遵循均衡飲食原則,食用適量的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪,並且控制總體熱量攝入。選擇高纖維食物來增加飽腹感,減少食慾。2.增加運動:每週進行至少150分鐘的有氧運動,如快走、跑步、...