陳皮泡水喝有什麼好處 陳皮泡水喝的好處
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1、陳皮就是橘子的果皮,曬乾後就成了陳皮。其功效就是理氣健脾,燥濕化痰。中醫認為“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。所以脾虛之後會出現痰濕停留現象,出現脘腹痞悶、大便溏泄或者黏膩不爽,或者出現噁心嘔吐,食慾差,這時候可以用陳皮泡水喝來健脾理氣化痰濕,改善這些痰濕的症狀。
2、同時,痰濕阻滯在肺,會出現咳嗽咳痰、氣短胸悶等不適,用陳皮泡水喝,可以宣肺止咳、理氣化痰。另外一個特殊情況是,由於痰飲所導致的胃氣上逆而引起的呃逆、嘔吐,也可以用陳皮來治,但陳皮的量一定要大,這時候可以用陳皮打成粉沖水喝,每次的量起碼30克以上才能起到止呃逆、止嘔吐的效果。
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