胎菊一次泡幾朵能放冰糖嗎 胎菊一次泡幾朵
1、胎菊一次泡3—4朵左右即可,也可是適量放冰糖飲用。將3—4朵胎菊放入400毫升左右玻璃杯中,浸泡3—5分鐘即可。用胎菊泡茶每次不要超過5朵,老年人以及血壓偏低的人每次的浸泡數量不要超過3朵。
2、浸泡胎菊時,在容器中加100攝氏度的開水約7、8分滿,之後蓋上蓋子,浸泡3—5分鐘,之後即可趁熱飲用;喝至剩下三分之一左右的茶湯,再加開水沖泡,這樣前後茶湯濃度較均勻。
3、沖泡胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡,花粉才能出來,不要用飲水機的水,因為飲水機的水温度不夠。浸泡胎菊時,可以加入適量冰糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
4、胎菊不能長期喝,不然會容易引起身體不適。胎菊性寒,長期飲用不利於身體健康,否則會引起副作用的情況。如果飲用胎菊水之後,身體出現不適感,應儘量避免下次飲用。
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