鮁魚怎麼炸好吃又簡單
功效:鮁魚富含優質蛋白質、脂肪酸和多種維生素,對身體健康有益,有助於補充營養和增強免疫力。
材料:
1. 鮁魚:1條(約500克)
2. 雞蛋:2個
3. 麪粉:適量
4. 鹽:適量
5. 黑胡椒粉:適量
6. 食用油:適量
做法步驟:
1. 鮁魚處理:先將鮁魚洗淨,去內臟和鱗片,剁成段狀。用刀在魚肉上輕輕劃幾刀,使其入味更均勻。
2. 醃製魚肉:將魚肉放入小碗中,加入適量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻,醃製15分鐘,使其入味。
3. 準備炸魚液:將兩個雞蛋打入碗中,加入適量鹽,攪拌均勻。在另一個碗中放入麪粉。
4. 炸魚:將醃製好的鮁魚塊先沾裹在麪粉中,使其均勻沾滿面粉,然後放入雞蛋液中拌勻,使其裹上一層蛋液。再次放回麪粉中輕輕滾動,使其表面均勻沾滿面粉。
5. 烹飪魚肉:將炸魚用中火加熱的油鍋中,待油熱後,將魚塊一個一個加入。炸至兩面金黃色即可撈出。
6. 裝盤:將炸好的魚塊用廚房紙瀝乾多餘的油分,裝盤即可。
注意事項:
1. 炸魚時,油温不宜過高,避免魚肉太快熟糊化。
2. 炸魚時,魚肉需裹上面粉和蛋液,可以使其更脆嫩。
3. 在炸魚過程中,要保持一定的火候,讓魚肉炸至金黃色、外酥裏嫩。
4. 炸好的魚塊需瀝乾多餘油分後再裝盤,以免口感過油膩。
以上就是鮁魚炸好吃又簡單的做法,希望大家能夠嘗試並享受美味。
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