堅果算是發物嗎??這些發物你知道多少
對於一些發物的食物,生活中或許有許多的人都不是很清楚,甚至有一些人認為堅果也是發物,那麼堅果算是發物嗎?來了解一下吧。
我國民間流傳的發物,與醫學所説容易引起過敏的食物頗為相似,那堅果算是發物嗎?今天我們來了解一下吧。
堅果類不是發物,堅果是大眾都比較喜歡的並且富有豐富營養的食品,對於絕大部分人來講都不是發物,只是很有可能對於極個別的人屬於發物,不可以吃,以免加重病情。
發物有哪些
一為動火發物,能助熱動火、傷津劫液,如煙、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。發熱口渴,大便祕結的人不宜食用,高血壓者應忌口。
二為動風發物,多有升發、散氣、火熱之性,能使人邪毒走竄,如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋等。有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病者不宜吃。
三為助濕發物,多具有黏滯、肥甘滋膩之性,如糯米、醪糟、酒、大棗、肥肉、麪食等。患濕熱病、黃疸、痢疾等病者忌食。
四為積冷發物,多具寒涼潤利之性,能傷陽生寒,影響臟腑運化,如冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等。脾胃虛弱的人要慎食,過食會造成胃虛冷痛、腸鳴腹瀉。
五為動血發物,多有活血散血之性,能動血傷絡,迫血外溢,如羊肉、菠菜、燒酒等。月經過多、皮下出血、尿血等人忌食。
六為滯氣發物,如大豆、芡實、芋頭、薯類等。這些食物多具滯澀阻氣、堅硬難化之性,積食、諸痛者不宜食
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