糯米飯蒸多長時間最好吃 糯米飯蒸幾分鐘最好吃

1、糯米飯蒸15-30分鐘最好吃。

2、蒸沒泡過的糯米飯至少要半個小時，用筷子插到鍋底部，如果飯粘筷子就熟了，或者試一試鍋底的飯是否熟了即可。蒸泡好的糯米飯，蒸15-20分鐘即可，煮飯的時候稍加一點香油味道會更好。

3、中醫認為糯米性温味甘，能温暖脾胃，補益中氣。糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以稱得上是温補強壯的食品。