海帶和黃豆能不能一起吃

海帶和黃豆可以一起食用，它們在一起搭配可以增加營養價值，海帶富含碘和鈣，黃豆富含蛋白質和纖維，可以提供豐富的營養。可以嘗試用海帶和黃豆一起煮湯、炒菜或者做成涼拌菜。但是要注意避免攝入過多，尤其是碘含量要適量，不宜過量食用。