放入冰箱微波爐加熱多久 冰箱的飯菜微波爐加熱多久
1、微波爐加熱飯菜時,一要看微波爐的功率,二要看加熱的食物是什麼;三要看加熱食物的量。
2、米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘。
3、蔬菜加熱一般2-3分鐘。
4、肉類加熱一般3-5分鐘。
5、加熱注意事項:加熱過長:影響品質如果用微波爐加熱牛奶時間過長,會使牛奶中的蛋白質受高温作用,由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響乳品質量。牛奶加熱的時間越長、温度越高,其營養流失就越嚴重,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。
6、避免加熱保存營養:專業人士還明確表示,直接把袋裝奶放進微波爐加熱,對人體健康會產生不利影響。如果包裝材料上沒有註明“可用微波爐加熱”的字樣,就不適宜直接放入微波爐中加熱。
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