適合秋天喝的湯,女人常喝有美顏養容作用,很多人都不知道哦
鴿子可以養顏美容的作用,在秋天多喝鴿子湯,可以增強體質的,讓皮膚更加的有彈性,再加入豐富的蛋白質和膠質,有補血強壯身體的作用,和花膠一起煲湯,更加營養讓你在秋天裏也是美美噠的。
一到秋天,天氣十分舒服,但唯一的缺點就是太乾燥了,乾燥到讓人心情不悦,然而要説最能治癒心情的東西非美食莫屬了,適合秋天喝的湯有很多,但這一款湯女人常喝有美顏養容作用,很多人都不知道哦。
那就是——花膠鴿子湯了。
俗話説一鴿勝九雞,可想而知鴿子雖然個頭小,但卻是一種富含着非常多的營養成分的肉類食材。
鴿子做湯可以保持了鴿子的原滋原味,湯汁喝起來會更佳的營養美味,小編覺得鴿子湯喝花膠進行搭配,熬製的湯汁也是非常美味和滋補的。
鴿子可以養顏美容的作用,在秋天多喝鴿子湯,可以增強體質的,讓皮膚更加的有彈性,再加入豐富的蛋白質和膠質,有補血強壯身體的作用,和花膠一起煲湯,更加營養讓你在秋天裏也是美美噠的。
花膠鴿子湯做法:
首先準備需要用到的主料:花膠,新鮮的鴿子。
需要用到的輔料:鹽,沙蔘,玉竹,生薑,紅棗,黨蔘,枸杞,黃茋。
第一步:首先將準備好食材,鴿子儘量要選用老鴿,這樣煲湯更有味,花膠準備適量要提前泡發。其他的配料都要適量的準備一些。
第二步:鴿子要讓老闆幫忙處理乾淨,自己在清洗乾淨,去除鴿子上的雜質,隨後剁成小塊備用。
第三步:準備一口砂鍋放入剁好的鴿子塊,把黨蔘,沙蔘,折成小段,紅棗,枸杞,黃茋一同放入鍋中。生薑去皮切成片,花膠泡發好的一同放入鍋中。
第四步:鍋中加入適量的水,選着燉湯時最好使用砂鍋,這樣製作出的湯會更加鮮美好喝。放入的水要沒過食材多多一些,中途避免再次加水。
第五步:大火燒製沸騰後,轉入小火蓋上鍋蓋慢燉一個小時即可。
第六步:時間到後湯汁煲好後,放入適量的鹽調味即可。
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