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蛋黃紅薯能不能一起吃蘋果

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蛋黃紅薯能不能一起吃蘋果

蛋黃紅薯和蘋果可以一起吃。蛋黃紅薯是一種主食類食物,富含澱粉和纖維,而蘋果是一種水果,富含維生素和纖維。兩者營養成分互補,一起食用可以提供更多的營養物質。但需要注意的是,如果消化系統有不適或者對某種食物過敏,就需要謹慎搭配食用。最好在食用之前諮詢醫生或營養師的意見。

標籤:蛋黃 紅薯 蘋果