雞肉和什麼煲湯喝比較好 雞肉和什麼一起煲湯好
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1、雞肉,通常可以與人蔘、枸杞等煲湯會比較好。
2、人蔘:雞肉本身含有非常豐富的蛋白質,而人蔘屬於比較好的滋補品。將這兩種食物放在一起燉湯,會更加滋補,可以起到補氣補血、增強抵抗力的作用。
3、枸杞:枸杞有清火明目,同時有補氣健脾的功效。因此在燉雞湯時可以加入一些枸杞,不僅會讓顏色看上去更加好看,而且會使湯更加鮮美,滋補效果會更好。
4、蘿蔔:可以在燉雞湯適當加入一些蘿蔔,可以去除湯的油膩,同時更好地起到補氣健脾的功效。 避免雞肉與菊花共同食用,可能會出現中毒現象,引起噁心、嘔吐等症狀。
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