黃豆芽要煮多久能吃 黃豆芽要煮多長時間才能吃呢

1、黃豆芽要煮10分鐘左右才能吃。

2、黃豆芽具有消腫除痺、清熱利濕等功效，可以起到治療胃熱積食、貧血、高血脂等病症的作用。

3、黃豆芽含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動幫助腸道排便，從而達到緩解便祕的作用。

4、黃豆芽還有預防牙齦出血、降低膽固醇、補氣養血、防止心血管硬化、清熱明目等效果，適當進食有利於身體健康。