蓮子茶泡水喝嗎 蓮子可以泡水喝嗎
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1、蓮子可以泡茶喝。
2、蓮子是可以泡茶喝的,它可以起到一些鎮靜安神的功效,還具有生津止渴、緩解身體疲勞、消化不良的作用。蓮子中含有豐富的微量元素和礦物質元素,可以很好的幫助身體代謝,排除廢物,降低中風的危險。
3、在日常生活中還可以用蓮子熬粥,或者是加一些百合、紅棗、枸杞子放在一起熬成粥喝,可以很好的緩解身體不舒服的症狀,或者是神經衰弱。
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烤箱烤雞脖多少温度和時間
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