新鮮牛蒡泡水喝的正確方法 新鮮牛蒡如何泡水喝
1、新鮮牛蒡洗淨後切片,每次取5~8克放進杯中,倒入適量的開水,浸泡2~3分鐘即可飲用。如果覺得味道有一些苦澀的話可以加入冰糖,搭配紅棗、洋蔘來喝。也可以加入蜂蜜調和之後煮沸,這樣喝是不容易上火的。
2、牛蒡有疏散風熱解毒利咽透疹的功效,如果是有上火的症狀,或者是本身屬於火旺的體質,此時可以用牛蒡子來泡水喝,可以起到降火的作用。
3、牛蒡的利咽作用也非常好,不管是感冒急性咽炎,或者是慢性咽炎引起的咽喉部疼痛,牛蒡泡水喝後有很好的利咽止痛功效。牛蒡還可以降低膽固醇,同時對便祕也有一定的緩解作用。牛蒡還可以用於治療麻疹,或者是風疹疹出不暢的患者,使用後可以促進疹子快速的發展出來。
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