營養蛋奶粥家常做法 營養蛋奶粥怎麼做
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1、鍋裏添水,將小米淘洗乾淨倒入鍋裏,爐灶開大火燒開,轉中火熬15分鐘左右。
2、待小米熬至粘稠倒入純牛奶,攪拌均勻轉小火熬至微開。
3、把雞蛋打入碗裏並打散。
4、純牛奶熬開以後倒入雞蛋,一邊倒一邊用湯勺攪動鍋裏的粥,倒入雞蛋以後燒開就可以了。
5、把粥盛碗,可以按個人口味適量的添加紅糖或者蜂蜜,我加了一點蜂蜜。
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雜交面的方法又簡單又好吃
【雜交面】功效:雜交面是一道簡單又好吃的麪食,它融合了不同口味的材料,可以滿足人們對多樣化口味的需求。此外,雜交面富含麪粉和蔬菜等營養成分,對身體健康有益。材料:(供2人份)-麪條:200克-豆芽:150克-蘿蔔絲:100克-黃瓜絲:100克-火腿絲:50克-雞蛋:2個-麪醬:適量-料酒:適量-...
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三七丹蔘能不能和茶一起喝
三七丹蔘和茶可以一起喝。三七丹蔘是一種中藥材,常用於祛瘀活血、調理氣血等功效,而茶則有清熱解毒、提神醒腦等功效。在飲用三七丹蔘時,可以選擇與茶一起沖泡或者在喝完茶後再服用三七丹蔘。但是需要注意的是,對於具體的用量和配伍,最好諮詢醫生或藥師的建議,以確保...
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豬肚要清洗幾遍才能吃
豬肚在食用前一般需要清洗多次,以確保其乾淨衞生。常見的清洗步驟如下:1.預處理:將豬肚浸泡在清水中,讓其鬆弛並去除表面髒物。2.去腥:將豬肚放入開水中焯水,燙煮一段時間後撈出,這一步可以去除腥味。3.清洗:用清水反覆沖洗豬肚,可使用洗滌劑或酒精消毒液進行二次清洗。...
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牛筋面能不能和牛奶一起吃
牛筋面和牛奶可以一起食用,但並不是常見的搭配。一般來説,牛筋面多數是以湯的形式食用,搭配醬料或者其他配菜。而牛奶則更常用於和麪包、燕麥等搭配。儘管如此,由於個人口味的不同,牛筋面和牛奶一起食用也是可行的,只是口感和味道可能會有所差異。...