秋季晝夜温差大 如何避免寶寶在換季期生病
秋季已至,晝夜温差大,稍微不注意飲食或保暖便容易感冒。特別是對於寶寶來説,免疫力較低,更需要媽媽們多留個心加倍的照顧,那麼如何避免寶寶在換季期感冒呢?
1.及時給寶寶添衣服
早上和晚上的温度相對較低,這時候媽媽們應該及時為寶寶加衣服,中午比較熱時,可以適當的減少。有些媽媽容易犯這樣的誤區,根據自己的感受,覺得是否冷或熱而給孩子增減衣服,但小孩衣服和大人的體質不一樣,媽媽們不要根據自己的情況給寶寶增減哦!
2.預防接種
秋季寶寶容易腹瀉,可以給寶寶口服輪狀病毒疫苗,可以預防腹瀉。
秋季已至,晝夜温差大,稍微不注意飲食或保暖便容易感冒。特別是對於寶寶來説,免疫力較低,更需要媽媽們多留個心加倍的照顧,那麼如何避免寶寶在換季期感冒呢?
3.適當的給寶寶喝温開水
秋天天氣比較乾燥,人體比較容易缺水。媽媽們應該適當的給寶寶喝點温開水,以補充所需要的水分。
4.生活規律和飲食衞生
寶寶每天的餵奶、排便、睡眠等,媽媽們都應該儘量的安排好,讓寶寶形成一個較好的生活規律,保證寶寶有充足的睡眠時間,才能增加寶寶的抵抗力。除此之外,還要保證寶寶接觸的東西都是衞生的,寶寶會在某個階段喜歡“吃”小手指,媽媽們一定要幫寶寶的小手清潔乾淨。
秋季已至,晝夜温差大,稍微不注意飲食或保暖便容易感冒。特別是對於寶寶來説,免疫力較低,更需要媽媽們多留個心加倍的照顧,那麼如何避免寶寶在換季期感冒呢?
5.適量的鍛鍊
對於3個月左右的寶寶,媽媽們也可以讓寶寶進行適當的鍛鍊,比如適當做一些被動體操等。建議每天讓寶寶至少有2個小時的户外活動時間。
6.保證空氣新鮮
在室內時,要保證空氣流通;在室外,媽媽們應該儘量減少帶寶寶出入公共場所,以減少被感染的機率,像一些人員密集或空氣不流通的地方,媽媽們就不要帶寶寶去了。
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