孩子記憶力下降怎麼辦 孩子記憶力下降如何解決
1、反覆訓練:孩子比較貪玩,如果今天學習某樣東西后不進行訓練,次日便可能遺忘,這時要加強訓練才能增強記憶力。
2、保證充足睡眠:此時才能保證上課時精力充沛、認真聽講,認真記筆記後回來進行復習,才能夠加強、加深對事物的認識、提高記憶力。如果睡眠不足,在上課時昏昏欲睡,便會影響聽課效果,導致記憶力下降。
3、補充必需維生素和微量元素:要均衡飲食,多吃富含維生素和微量元素的食物,有助於增強記憶,還可以補充DHA等。
4、及時就診:如果孩子記憶力比較差,經常學不進去或者學後便遺忘,除注意飲食、訓練、睡眠外,要注意疾病的影響,比如多動症,這時要及時到醫院進行檢查。
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