如何幫助孩子緩解大學聯考前的壓力 怎麼幫助孩子緩解大學聯考前的壓力
1、多陪孩子輕鬆聊天。考前的這一段時間,家長要時刻保持好心情,多和孩子進行輕鬆的聊天,在情感和情緒上給予孩子最大的支持,每天給孩子一張陽光的笑臉,就是給他們最好的安撫。
2、正確看待孩子成績起伏。大學聯考前,各種考試接踵而至,考生們往往情緒波動嚴重。在這種情況下,家長一定不要糾結孩子某一次的成績,要正確地看待成績的起伏。
一個不怕失敗的人,往往更容易取得成功。如果家長總盯着成績,不能接受失敗,那麼孩子也很難去接受自己的失敗。
3、減少對孩子的負面干擾。大學聯考之前,家長先不要與孩子談與大學聯考有關的信息。涉及到大學聯考志願、自主招生家長先研究着,不要讓孩子過多參與。千萬不可患得患失,一定要減少對孩子的負面干擾。
4、對孩子進行適度方法指導。家長可適當引導孩子重視錯題,從錯題中獲取經驗,從錯題中進行突破。在重視錯題的同時,家長要引導孩子有重點有難點地進行復習,在寶貴的衝刺時間裏做事半功倍的複習。
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