吃西瓜有什麼好處和壞處 吃西瓜有哪些利弊
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1、好處。(1)可以清熱解毒,促進人體的新陳代謝,可以幫助人們降低血壓,還可以促進消化。(2)西瓜中存在的大量的水分,多吃些西瓜還可以有效的排除體內的毒素,具有解暑的功效。(3)西瓜中含有豐富的維生素,會使皮膚變得水嫩,光滑。
2、壞處。(1)西瓜吃多了會導致腹瀉,它對胃部傷害很大。(2)特別是吃了冰西瓜,會導致胃痛胃脹。
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