雞蛋地瓜能不能一起吃 雞蛋和地瓜可以一起食用嗎
1、雞蛋和地瓜能一起吃。
2、地瓜性平、味甘,具有解酒毒、生津止渴等功效,對於暑熱煩渴、發熱等病症有改善作用,適量吃地瓜還可以促進腸道消化,預防便祕。雞蛋性平、味甘,具有養心安神、滋陰潤燥等功效,適量吃雞蛋可以補充身體所需的部分營養,促進腦細胞的繁殖,能夠在一定程度上提高記憶力。
3、一般地瓜和雞蛋可以一起吃,兩者有沒相斥的成分,一起吃通常不會產生不良的反應,還有助於補充多種營養物質,但應注意適量吃,地瓜含有較多澱粉,而雞蛋的蛋白質含量較高,多吃容易造成消化不良。
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