哪些食品可以防癌 什麼食品可以防癌
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1、富含維生素C的食物具有抗癌、防癌的功效,比如獼猴桃、鮮棗、苦瓜、柑橘、橙子、柚子、捲心菜、菜花、西蘭花、大蒜、洋葱、綠茶等,都具有一定的抗癌、防癌的作用。
2、此外,西紅柿、西瓜、杏等食物,由於含有豐富的番茄紅素,所以也成了抗癌的明星之類的水果,在日常生活中所食用的紅薯,也就是地瓜,是具有抗癌、防癌功能非常好的食物,同時南瓜、胡蘿蔔、白薯、青蒜等都具有一定的抗癌、防癌的功效,應該經常的進食。
標籤:防癌
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