杏子是涼性還是熱性的 杏子屬於涼性還是熱性的水果呢
1、杏子既不是涼性的也不是熱性的,杏子是温性水果。
2、增進食慾:因為杏子當中含有豐富的橘櫞酸、綠原酸等有機酸,能夠有效刺激消化道中消化液的分泌,有很好的增進食慾的作用。
3、潤肺定喘:從中醫食療的角度上來講杏子子性味甘、酸、温,入肺經,對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,適當吃杏子有很好的止咳、止喘、止痰的作用。
4、改善便祕:杏子中含有大量膳食纖維和水分,食用之後可以在胃內大量吸水膨脹,刺激腸胃蠕動,加速排便,對改善便祕有一定的效果。
5、預防心血管疾病:杏子含有大量的黃酮類物質,黃酮類物質具有調節心臟肌肉和神經的活性,因此,能有效的預防心臟病和心肌梗死的發生。
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