常吃柿子的好處和壞處 常吃柿子有哪些好處和壞處呢
1、柿子中富含維生素,碳水化合物等營養物質,對人體有好處。同時含有較多的鞣酸,可以與一些蛋白大分子物質結合為不溶性物質,容易引發結石。所以柿子一次性不能進食過多。
2、好處:
(1)能夠清熱潤肺,對於肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血,熱病所導致的口渴、口乾、口瘡,適當吃柿子有很好的清熱潤肺、緩解上述症狀的好處。
(2)能夠生津止渴,對於津傷所導致的咽乾、聲音嘶啞,適當吃柿子有很好的生津止渴的好處。
(3)能夠健脾開胃,對於脾虛消化不良、食慾不振的人,適當吃柿子有很好的健脾開胃的好處。
3、壞處:
(1)柿子中的果膠和鞣酸進入胃部後,與胃酸發生反應,形成不能消化的硬塊,產生胃結石。
(2)柿子裏面含有大量容易被吸收的糖份,使血糖升高,糖尿病患者不宜多吃。
(3)容易與海鮮和高蛋白類食品發生反應,導致肚痛和腹瀉。
-
谷丙轉氨酶偏低的危害
谷丙轉氨酶(AST)是一種存在於肝臟和其他組織中的酶,對於肝臟功能的評估具有重要意義。AST偏低可能表明肝臟功能存在問題或其他健康風險。以下是谷丙轉氨酶偏低的危害:1.肝臟疾病:AST是肝臟細胞中最常見的轉氨酶之一,因此降低AST水平可能暗示肝臟疾病。這可能包括肝炎...
-
計算機病毒的危害表現為
計算機病毒的危害表現為,可以分為以下幾個方面:1.數據丟失:某些計算機病毒會直接攻擊和破壞用户的數據文件,導致重要數據丟失。這可能對個人用户或企業造成極大的損失,特別是對於那些依賴於計算機存儲敏感信息的組織來説。2.系統崩潰:計算機病毒可能會侵害操作系統或...
-
童顏面霜的危害
童顏面霜的危害主要包括以下幾方面:1.皮膚過敏:童顏面霜中可能含有過多的化學成分,如香精、防腐劑等,容易引起皮膚過敏反應,導致紅腫、瘙癢等不適感。2.皮膚負擔:童顏面霜中某些成分可能會對皮膚造成負擔,導致皮膚失去自身調節功能,長期使用可能導致皮膚乾燥、粗糙、敏...
-
高血糖有什麼危害
高血糖是指血液中的血糖濃度超過正常範圍。長期高血糖會對人體健康造成許多危害,包括:1.糖尿病併發症:長期高血糖會導致糖尿病併發症,包括心血管疾病、視網膜病變、腎臟疾病、神經系統病變等。2.心血管疾病:高血糖會增加罹患心血管疾病的風險,包括心臟病、中風、動脈...