木瓜和芒果可以一起吃嗎 能不能一起吃木瓜和芒果嗎
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1、芒果和木瓜可以一起吃,它倆各有各的好處。
2、芒果是一種非常受歡迎的熱帶水果,它富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、多種微量元素、維生素,而胡蘿蔔素的含量是其它水果中比較罕見的,芒果含有豐富的胡蘿蔔素、高硒、高維生素C,這三種物質理論上都有一定的抗氧化作用。芒果富含膳食纖維,能夠促進腸道蠕動。
3、木瓜味酸性温,具有舒筋活絡、和胃化濕的功效。本品可入肝、脾經,可用於治療濕痺拘攣、暑濕吐瀉,腳氣水腫等。
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