夏季適合吃什麼蔬菜 夏季吃什麼蔬菜好
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1、夏季炎熱,可以多吃些有補充水分,清熱去火,促進食慾的黃瓜、西紅柿、茄子、莧菜、苦瓜、絲瓜、菠菜、芹菜、生菜、蘆筍、蒲公英、百合、豆腐、木耳、海帶等蔬菜。
2、比如説苦瓜中含有的維生素等營養物質,能夠抵禦病菌對人體的侵襲,抑制有害物質對人體的傷害。而多吃西紅柿,能夠幫助人體對抗紫外線,還可以增加胃液酸度,調節胃腸功能,對胃熱,口渴,食慾不振的現象,有輔助的食療作用。
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右側腹股溝疝的危害
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