補鈣什麼季節吃效果好 補鈣哪個季節最合適
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1、補鈣正常情況下在春季或者是夏季的時候效果會比較好,任何的季節都能夠補鈣。
2、春季和夏季的時候户外運動比較多,有適合的陽光照射,能夠促進鈣質的吸收。鈣是人體也不可缺少的元素,是骨頭的重要組合成分能夠維持身體的正常運轉,缺鈣之後可能會出現身材矮小或者是骨質疏鬆等情況。
標籤:補鈣
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心率過快有什麼危害
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青少年擼管的危害
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補鋅過多會有何危害
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