喝什麼茶補腎效果最好 哪些茶補腎效果最好
1、枸杞子:性平,味甘,歸肝、腎經,內服可入煎劑,或入丸、散、膏、酒劑,具有滋補肝腎,益精明目,補益精氣。臨牀常用於治療腰膝痠痛,眩暈耳鳴,口渴,目昏不明等症。注意,外感實熱,脾虛腹瀉者不宜服用。常用於腎臟虧虛、精血不足。
2、蓯蓉有沙潭人蔘的美名,也是補腎壯陽助陽類藥方中應用頻率較高的名貴中藥材。
3、幹桂圓:也就是桂圓,有補氣補血的作用。由於幹桂圓的糖份成分很高,且帶有能被身體立即消化吸收的萄萄糖,體弱多病貧血,年老體弱,病久氣血虛,常常吃些千桂圓很有滋補。
4、菟絲子:先是將菟絲子搗碎,加冰糖適量,再放入杯中用沸水沖泡,十分鐘後,就可以飲服了,能夠補陰益陽,治療不育,常服能延年。
5、韭菜籽:韭菜籽泡水,具有補肝益腎的作用,可以温暖腰膝,具有壯陽固精的作用。可以治療小便頻數,對於腰膝痠軟引起的冷痛具有很好的治療作用。
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