受寒會導致月經推遲嗎 要避開哪些原因
現在,越來越多的女孩子都會有月經不調、痛經的情況,想緩解這種症狀的話我們該怎麼辦呢?如果身體着涼了會推遲我們的經期嗎?下面,我們一起來看一下吧。
每一位女性每個月都必須要經歷那幾天,來之前,總會算着日子看看準不準,來例假的日子提前了,就會擔心自己是不是有些什麼疾病;如果到了時間還沒有來例假的話,就更慌了。現在很多女孩子都會有月經不調、痛經的情況,想緩解這種症狀的話要怎麼辦呢?如果身體受涼的話會推遲經期嗎?下面,我們一起來了解一下吧。
一、受涼會推遲經期。
這個説法是對的,因為在我們身體受涼了之後,腹部會被冷到。這樣的話,我們盆腔裏面的血管就可能會有收縮的現象,這樣一來,對我們的卵巢部位就會造成功能性的絮亂現象,這樣的話就會導致我們月經的不正常,可能是月經推遲,可能是月經量變少,有可能會引起痛經等狀況。如果情況更嚴重的話,還有可能會造成暫時的停經。
因此,各位女生千萬不要讓自己的身體受涼,尤其是冬天的時候,應該要做好保暖工作。
二、經期推遲的其他原因。
1、作息不規律。
這個原因在現在的年輕女性中是比較常見的,可能是個人的習慣,也可能是工作原因,導致我們很多的女性朋友作息不規律,這樣的話,一旦沒有正常的、規律的作息,就會干擾到我們身體內部各個器官的正常功能運作,會導致我們內分泌的失調,到後面的話月經也會不調。
2、壓力過大。
人的心理壓力,也是會影響我們身體的。如果我們的精神壓力太大的話,長時間的心情抑鬱、壓力過大、神經緊繃等原因,都有可能會引起我們月經的推遲,所以,希望每一位女性朋友都可以保持一個良好的心態,一個輕鬆的、愉悦的精神狀態,去面對工作、面對生活。
3、藥物。
如果服用了含孕激素類的藥物,比如説緊急避孕藥之類的藥物的話,也可能會導致黃體期的延長,也就造成了經期的推遲。
以上的這三個原因,就是造成大多數女生月經推遲的幾大原因中的一部分。那麼,如果當我們的經期已經遲了的話,我們又該做些什麼呢?需要吃些什麼補血、驅寒的東西嗎?
三、經期推遲怎麼辦。
1、喝姜棗茶。
姜棗茶是有很好的祛寒、補氣血的效用的,對付着涼引起的月經推遲,或者是本身身體就是體寒體質的、容易痛經的女生又很有效果了。
我們需要準備五顆紅棗、半塊生薑和足夠量的紅糖。將這些紅棗和生薑都洗乾淨之後,一起放倒鍋裏,加入水,讓大火煮沸後就用小火繼續熬製30分鐘。然後融化準備好的適量紅糖,就可以飲用了。
2、山藥桂圓粥。
準備好一百克的黑糯米、五克的山藥、三十克的紅棗和十粒桂圓,一起放到鍋裏煮成粥,加入適量的紅糖就可以食用了。這碗粥可以益氣、養血,促進血液循環,對推遲經期有很好的療效。
-
加裝低音炮對車的危害
加裝低音炮可能會對車輛產生一些危害,包括但不限於以下幾點:1.頻繁震動:低音炮會發出強烈的低頻聲音,產生的震動可能會對車輛造成損壞,尤其是對車內的電子設備和精密部件。2.引起噪音擾民:低音炮產生的低頻聲音會在車輛內部和周圍環境中產生強烈的震動和噪音,可能會對...
-
前額葉受損有什麼危害
前額葉是大腦的主要部分之一,位於額葉的前部,負責多種認知和行為功能,因此受損會對個體產生各種不同的危害。一些可能的危害包括:1.認知功能受損:前額葉在認知功能(如思維、記憶、學習、集中力等)中起重要作用。受損可能導致注意力不集中、記憶力下降、困難的思維和學...
-
計算機病毒的危害表現為
計算機病毒的危害表現為,可以分為以下幾個方面:1.數據丟失:某些計算機病毒會直接攻擊和破壞用户的數據文件,導致重要數據丟失。這可能對個人用户或企業造成極大的損失,特別是對於那些依賴於計算機存儲敏感信息的組織來説。2.系統崩潰:計算機病毒可能會侵害操作系統或...
-
三餐不規律的危害
三餐不規律的危害包括:1.消化功能受損:不規律的飲食習慣會擾亂胃腸道的正常工作,導致消化系統的功能受損。過長時間的空腹或在短時間內進食過多食物都會造成胃酸分泌不均衡,引發胃痛、胃炎等消化系統問題。2.營養不平衡:如果三餐不規律,可能會導致營養攝取的不足或不...