當歸功效有哪些 補腎養血活氣
當歸是從古至今常用的一種中藥,主要分佈在南方四川等地,在各地都有栽培。那麼你知道當歸的功效都有哪些嗎?接下來,我們就來具體説一説當歸的功效吧!
要説當歸的功效,排在第一的肯定是有補血的功效。在古代時,當歸作為一種補血的良品,被很多的後宮佳人所食用。當歸能很有效的促進人體的造血功能,提高紅細胞的血紅蛋白含量。也能有效的抑制住血小板的凝聚,起到抗血栓的作用,調節體內的血脂。血壓高的人羣要是經常食用當歸,能很有效的抗心肌缺血,降低血壓。還能防止心律失常,讓血脈流通。
當歸也作為提高免疫力的補品。經常食用當歸的話,能夠增加體內的免疫功能,能有效的抗炎、抗輻射、抗氧化等,幫助體內清除自由基,保肝的功效。女士經常食用當歸的話,能夠很有效的調節子宮平滑肌,預防子宮疾病。對於治療女性的月經不調、 經閉、 痛經等都有很顯著的功效。在受傷時,當歸也能有活血止痛的功效。能用於治療跌打損傷各種病痛。
當歸有很多豐富的氨基酸,人類經常食用的話,在人體內合成必需的鈣、銅元素等。當歸還含有維生素A、維生素B12等人體所需的氨基酸,能有效的幫助人體調經止痛、潤腸通便。當歸不僅是女性調養的良品,對於男性也有很好的功效。比如:改善肝臟的供血,解除疲勞等。對於心血管系統也有很顯著的作用。也能很好的抗心律失常、活血補血、降血脂等。
當歸的功效有很多,但是也要適量的食用,才能達到好的作用。
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