牛油果和蝦能一起吃嗎 牛油果和蝦適合同食嗎
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1、牛油果和蝦能一起吃,但應注意攝入量。
2、牛油果是一種營養比較豐富的水果,含有大量的維生素以及礦物質等營養成分,能夠有效補充身體所需要的營養,而蝦中含有的營養成分也比較全面,因此兩者一起食用並不會產生不良反應,還有助於增加身體營養。
3、但在吃的時候也要注意適量,儘量不要一次性吃太多,以免加重腸胃負擔。
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