怎樣預防手足口病的幾個要點 教你輕鬆趕跑它
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,多發於兒童。這種病發病時比較嚴重,並且目前沒有徹底有效治療的藥物,因此必須引起人們的注意。那該怎麼樣有效的預防手足口病呢?
手足口病是發生在兒童中的疾病,病情一旦發生,危險性很大。那麼,作為家長就需要掌握一些預防手足口病的方法。下面列舉幾種常見的預防措施:
(一)注意衞生。説到底,手足口病是由病毒引起的,而不乾淨的地方細菌病毒相對較多。因此,作為家長要培養孩子講衞生的好習慣。吃東西之前用殺菌香皂或者洗手液洗手,水果吃之前要用温水洗乾淨,衣服也要勤換洗,不隨便用別人的餐具。
在家裏也要注意經常進行大掃除,進行消毒。最簡單經濟的方法就是醋薰,可以有效預防疾病。
二)注意活動場所。人羣密集的地方,空間閉鎖的區域,細菌病毒較多,因此,不要經常帶孩子去人羣密度太大的地方。小吃街攤位多的地方,車站候車室,類似種種,空氣流動性差,細菌病毒滋生快。可以選擇帶孩子去公園,博物館等相對開闊的地方玩耍。
(三)注意平時鍛鍊身體。身體素質決定了抵抗力,因此,如果想有效預防手足口病等其他疾病,平時就要注意身體鍛鍊。可以每天早晨或者傍晚帶着孩子在小區附近公園裏跑步,或者選擇步行送孩子上學。另外,可以讓孩子培養一種體育愛好。
(四)注意飲食。增強體質的另一種方法就是飲食中營養的補給,在日常飲食中,注意給兒童補充足夠的維生素蛋白質等人體必須營養素。少帶兒童吃油炸食品或者西餐,多吃蔬菜瓜果。為了孩子的健康,媽媽們一定要多注意了。
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