寶寶吃大豆有什麼好處 寶寶吃大豆有啥益處呢
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1、寶寶吃大豆有提升免疫力、讓頭腦聰明、強健器官的好處。
2、提升免疫力。大豆含植物性蛋白質,有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質,會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃大豆補蛋白,可避免吃肉膽固醇升高的問題。
3、讓頭腦聰明。大豆富含大豆卵磷脂,它是大腦的重要組成成分之一。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,有助於增加神經機能和活力。
4、強健器官。大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收,強健人體各組織器官。
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青少年擼管的危害
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補鋅過多會有何危害
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