盤點鼻孔堵塞不通氣小竅門 讓鼻子更健康的方法
其實在我們的日常生活當中,有很多的人都會出現鼻孔堵塞的情況。導致鼻孔堵塞的原因非常的多,我們需要根據各自不同的情況來採取相應的措施進行緩解。
鼻孔堵塞之後會給我們帶來很大的困擾,並且會讓我們感覺非常的不舒服,影響到自己的心情和狀態。所以當我們鼻孔堵塞之後,我們需要採取一些措施來幫助自己疏通鼻孔,這樣才可以讓我們擁有一個更好的狀態去面對工作和生活。讓鼻孔通氣的小妙招非常的多,主要可以體現在以下幾個方面。
1、橘皮
橘子是很多人都喜歡吃的水果,但是橘子不僅僅只是果肉能夠給我們帶來好處,橘子皮也可以起到很多的作用。橘子皮的作用之一就是可以用來疏通鼻孔,我們先將新鮮的橘子剝開,然後將橘子皮對準自己的鼻孔,用力地將橘子皮當中的汁擠出來,這個時候我們就可以利用橘子皮當中的汁來疏通鼻孔。
當然我們也可以選擇更加温柔的方法,先將橘子皮當中的汁擠在一個容器裏,然後用棉籤塗抹在自己的鼻孔內側,鼻子很快就會通氣。
2、熱水蒸鼻孔
對於感冒所引起的鼻孔堵塞,我們也可以選擇更加實用的小妙招來疏通鼻孔。冬季天氣嚴寒,很多的人都非常的容易患上感冒這樣的疾病,而感冒比較常見的症狀則是鼻孔堵塞,大部分的人都會選擇吃藥來疏通鼻孔,但是長期吃藥反而會給我們的身體帶來負擔,讓身體形成抗體,吃藥的效果也會逐漸的弱化。
感冒所引起的鼻子鼻孔堵塞,我們可以利用一杯熱水來緩解堵塞的情況。先將杯子內裝滿熱水,然後利用熱水的蒸汽來薰鼻子,水蒸氣可以逐漸讓我們的鼻孔通氣,並且效果非常的明顯,不會給我們的鼻孔帶來任何的刺激。
3、大蒜
大蒜有着很好的殺菌效果,而大蒜其實也可以用來疏通鼻孔。我們可以準備好適量的大蒜,將大蒜剁成蒜泥,然後用棉籤將大蒜的蒜泥汁塗抹在鼻孔的內側,每隔幾分鐘就可以進行下一次的塗抹,可以多塗抹幾次,直到我們的鼻孔開始通氣為止,我們就可以停止塗抹。
當然也可以選擇更加方便的辦法,那就是直接將大蒜切成適合鼻孔的形狀,然後將大蒜塞進鼻孔,連續好幾次進行這樣的動作,就可以幫助我們很好地疏通鼻孔。
4、洗鼻
鼻孔堵塞不通氣的小竅門還包括洗鼻子,其實洗鼻子的方法是很多人都喜歡使用的,因為對於一些鼻炎患者來説,洗鼻子還可以有效地緩解鼻炎症狀,所以鼻孔堵塞的時候我們也可以選擇洗鼻子的這種方式來緩解。洗鼻子的時候需要用到温水和食用鹽,將食用鹽撒入温水當中,千萬不要撒太多,然後用混合好了的鹽水來清洗自己的鼻孔。
通常來説洗鼻子的效果非常的明顯,如果我們鼻孔堵塞的情況比較嚴重,我們可以堅持每天洗兩次,數天之後就可以將鼻孔堵塞治癒。而長期出現鼻孔堵塞的更加應該堅持用鹽水來洗鼻子,這樣可以有效的預防鼻炎,讓我們的鼻子能夠更加的健康。
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