怎麼推算排卵期準確 2種方法簡單實用
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力。
很多人結婚很久都沒有孩子,可能是因為沒有掌握容易受孕的方法,要懷孕成功要算好排卵期,這樣才可以增加受孕的機率,因為排卵期剛好有卵子排出來,這時同房容易懷上孩子,因此想要懷孕的朋友要安排在排卵期同房。如果是不想懷孕的,在排卵期要避免同房,但是很多女生都是沒有經驗的,對於排卵期的時間都不是很清楚。這裏有判斷排卵期的方法。
1.根據經期推算
這種方法只適用於有規律月經週期的女孩,要知道排卵時間,你可以用月經週期來計算排卵。方法:計算下一個月經來潮的時間。下一個月經來潮的時間前14天即排卵日。排卵日的前5天和後4天加起來就是排卵期。
比如你下一個月經來潮的時間是20號。那麼6號就是排卵日,排卵期就是1到10號。排卵期有10天,但是在6號同房受孕機率更高。但是月經不正常的女生用這個方法不準確。
2.根據白帶推算
在月經週期中,白帶的狀態也會有明顯改變。一般白帶是黏的,分泌很少。排卵時間,白帶變得清晰透明,就像蛋清一樣,張力很大。這是由於排卵中的雌激素濃度過高,導致宮頸柱狀上皮細胞發生作用,導致白帶大量分泌出來,因此女生可以留意自己的白帶變化,這樣也可以知道排卵期。
怎樣計算排卵期?相信你們已經看過介紹已經知道了。經期推算方法適用於有穩定月經週期的女生,月經週期不穩定的女性可以觀察白帶。這兩種排卵方法都簡單實用。
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