關於蓮子湯的知識

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銀耳蓮子湯要煮多久銀耳蓮子湯要煮多長時間

1、在燉之前，先將蓮子泡一晚上，第二天早晨起來就可以一起燉了，這樣就會燉的很爛很入味的。但是把銀耳先掰成很小很小的一點一點，泡半個到一個小時就可以了。2、大火煮開後轉小火慢慢燉，2--3個小時以後就差不多了，最好是煮到...
冰糖百合蓮子湯的做法

冰糖百合蓮子湯的做法如下：所需材料：-百合100克-蓮子100克-冰糖適量-水適量步驟：1.將百合和蓮子分別用清水沖洗乾淨，泡水約20分鐘。然後瀝乾備用。2.取一鍋加入足夠的清水，將泡發的百合和蓮子放入鍋中。3.將鍋置於火上煮沸...
銀耳蓮子湯的作用銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯喝了有什麼好處

1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之...
桂圓銀耳蓮子湯的做法

桂圓銀耳蓮子湯是一道傳統的補品，主要以桂圓、銀耳和蓮子為主要材料。以下是製作步驟：材料：-桂圓肉：適量-銀耳：適量-蓮子：適量-冰糖：適量步驟：1.將銀耳和蓮子提前泡發至軟化，桂圓肉適量備用。2.將泡發好的銀耳和蓮子放入鍋中，加...
小米蓮子湯的做法

小米蓮子湯的做法如下：材料：-小米100克-蓮子50克-冰糖適量-清水800毫升步驟：1.將小米洗淨，浸泡在清水中一小時，倒掉浸泡水。2.將蓮子洗淨，放入清水中煮開，焯水去除雜質，撈出備用。3.鍋中加入800毫升清水，將小米放入鍋中，大火煮...
銀耳湯放冰箱第二天可以喝嗎銀耳蓮子湯放入冰箱隔夜能喝嗎

1、燉好的湯應該當天食用，如果沒有吃完放在冰箱，第二天可以吃的，不用擔心，只不過僅限一天，如果是長時間就不行了。2、銀耳中的多糖A具有一定的抗輻射作用，建議那些整天與電視、電腦形影不離的朋友，不妨每天喝點銀耳湯。...
銀耳菠菜蓮子湯銀耳菠菜蓮子湯的做法

1、材料：姜、葱、料酒、精鹽各、菠菜150克，新鮮蓮子20顆，銀耳50克，高湯150毫升。2、銀耳洗淨瀝乾，加料酒浸泡至變軟，去黃蒂，撕成小朵。菠菜擇去黃葉，洗淨切段。3、蓮子洗淨去心，泡軟。葱、姜洗淨，切絲。4、湯鍋內倒入高湯煮滾，放...
紅棗百合銀耳蓮子湯的做法紅棗百合銀耳蓮子湯的做法步驟

1、準備用料。銀耳、百合、蓮子、棗、枸杞子、冰糖。2、銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成塊。3、鮮百合剝片、洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾。4、紅棗、蓮子洗淨備用。5、砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合...
蓮子煲湯做法和功效蓮子湯做法和功效

1、原料;幹蓮子300克白糖200克。2、製作方法：先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裏，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠。另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置於火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置於冰箱冰...
豬肚蓮子湯的做法豬肚蓮子湯怎麼做

1、豬肚1個，蓮子60-100克。將豬肚放粗鹽搓搽起漿液，反覆數次，洗淨待用。2、將蓮子洗淨待用。3、將準備好的材料放入瓦煲內，加水將豬肚浸過，慢火煲3-4小時，取出。4、將煲好的豬肚切片加調味料（如油鹽等）即可食用，飲湯。...
百合銀耳蓮子湯的做法

百合銀耳蓮子湯是一道傳統的養生湯品，具有清熱潤肺的功效。以下是製作百合銀耳蓮子湯的做法：材料:-百合30克-銀耳20克-蓮子20克-冰糖適量-清水適量步驟:1.百合事先用冷開水浸泡30分鐘，然後剪去根部。2.銀耳洗淨後用冷水...
銀耳蓮子怎麼做去火銀耳蓮子湯的做法

1、原料：銀耳，梨，冰糖，蓮子，紅棗。2、做法：將蓮子洗淨浸泡；3、銀耳洗淨浸泡，撕成小塊；4、放入燉鍋中，加適量水，中火煮開；5、將雪梨切塊，放入鍋中煮30分鐘；6、加適量冰糖、紅棗，小火煮至粘稠即可。7、銀耳中含有多種氨基酸、微量元素，...
銀耳蓮子湯銀耳蓮子湯怎麼做

1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發後，去粗蒂，切小塊備用。2、鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的是乾的話，最好提前半天泡，因為蓮子很難泡開。如果不提前把它泡軟了再煮的話是不容易煮麪的...
蓮子煲湯怎樣煲才好喝木瓜銀耳蓮子湯做法介紹

1、材料：蓮子10克，木瓜1個，銀耳20克。2、將蓮子洗淨，放入清水中浸泡2小時，去芯，洗乾淨。3、銀耳用涼水泡開後撕成小朵，洗乾淨。4、木瓜洗淨，去皮，切成塊，備用。5、鍋置火上，倒入適量清水，將銀耳放進去，大火煮沸後改小火，45分鐘後放...
銀耳蓮子湯怎麼做大家一起來了解下吧

1、銀耳中加入適量清水。2、浸泡三個小時以上待其泡發。3、紅棗和蓮子浸泡兩個小時洗淨備用。4、準備冰糖，枸杞洗淨。5、泡發好的銀耳剪去根部。6、撕成小片放入容器中。7、把銀耳放進湯鍋中。8、加入約兩升的清水。9...
紅棗銀耳蓮子湯的做法

紅棗銀耳蓮子湯的做法如下：所需材料：-銀耳20克-紅棗10顆-蓮子30克-冰糖適量步驟：1.將銀耳用水浸泡30分鐘，然後撕成小塊備用。2.將蓮子用水洗淨，紅棗去核備用。3.將鍋中加入適量的水，煮沸。4.加入蓮子和紅棗煮沸後，轉小火煮30...
銀耳蓮子湯的做法和功效銀耳蓮子湯的做法和功效有哪些

1、將銀耳用清水泡開，挑揀乾淨，然後撕碎備用。2、將蓮子去芯，並用温水浸泡。3、將湯鍋內放入清水，然後進行熬煮。4、將銀耳、冰糖、枸杞、紅棗等，放入冷水中，在熬煮過程中要不停的攪動，以防粘鍋。5、將蓮子放入繼續熬煮，直至...
銀耳蓮子羹的功效作用吃銀耳蓮子湯的好處是什麼

1、能夠潤肺生津，對於肺燥所導致的津傷口渴、口乾、咳嗽、咳痰、氣短、乏力的人，適當吃銀耳蓮子湯有很好的潤肺生津的好處。2、能夠補脾益腎，對於脾虛所導致的食慾不振、消化不良，腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼的人，適當吃...
銀耳蓮子湯不能與什麼一起吃銀耳蓮子湯不能與哪些一起吃

1、銀耳+菠菜：銀耳和菠菜一起吃會破壞維生素C，不利於人體對維生素C的消化和吸收，不利於人體的生長髮育。2、銀耳+白蘿蔔：銀耳和白蘿蔔一起吃易患皮炎，不利於人體的身體健康，日常生活中應儘量避免食用的。...
排骨蓮子湯的做法

材料：排骨500克、蓮子150克、薑片3片、水適量、鹽適量步驟：1.將排骨洗淨，放入熱水中焯水，煮開後撈出，用清水沖洗乾淨備用。2.蓮子用清水泡發，泡軟後瀝乾水分備用。3.將燉盅或燉鍋中加入清水，放入排骨、蓮子和薑片。4.放入燉...
銀耳紅棗枸杞蓮子湯的做法

銀耳紅棗枸杞蓮子湯是一道滋補養生的湯品，下面是製作方法：所需材料：-銀耳：適量-紅棗：適量-枸杞：適量-蓮子：適量-冰糖：適量步驟：1.將銀耳用清水泡發，約需30分鐘至1小時，直至變軟。2.清洗乾淨紅棗、枸杞、蓮子，備用。3.將泡發好的銀...
銀耳蓮子湯的5大禁忌讓你放心喝

1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果在月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。2、腹脹的人羣不宜食用。確切的説，腹脹的人羣...
銀耳蓮子湯怎麼做好吃銀耳蓮子湯的烹飪方法

1、主料：水發銀耳200克、蓮子30克。調料：冰糖100克。2、一銀耳去根洗淨切碎，蓮子洗淨；3、把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內，用大火燒開後改小火，燉至銀耳、蓮子軟糯即可。4、如果放入冰箱冰鎮後再吃，風味更佳。...
百合蓮子湯的功效百合蓮子湯的好處介紹

1、蓮子甘、澀，平，歸脾、腎、心經，主要的功效有補脾止瀉、益腎固精、養心安神，用於脾虛久瀉、食慾不振或者是腎虛遺精、滑精，也可以用於虛煩驚悸、失眠。2、百合甘，微寒，歸肺、心經，主要的功效是潤肺止咳、清心安神，用於肺熱咳...
綠豆蓮子湯的做法綠豆蓮子湯的簡易做法

1、主料：綠豆200g、蓮子50g。2、配料：冰糖適量、清水適量。3、綠豆和白蓮提前泡水二個小時。4、砂鍋內加入泡好的綠豆和白蓮，加入適量清水，水要一次性加到位。5、大火燒10分鐘後改小火燒。6、燒至綠豆開花後再煮沸五分鐘...