關於藥膳的知識

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藥膳營養師報考條件不同級別不同條件

1、助理中醫藥膳營養師：本科以上或同等學歷學生；大專以上或同等學歷應屆畢業生並有相關實踐經驗者；2、中醫藥膳營養師：已通過助理中醫藥膳營養師資格認證者；研究生以上或同等學歷應屆畢業生；本科以上或同等學歷並從事相關工...
春季養生必備的藥膳春季養生必備的藥膳是什麼

1、銀耳枸杞明目湯，銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、薑汁、鹽、味精各適量。將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉、料酒、薑汁、鹽拌勻待用。將銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用。茉莉花、枸杞洗淨待...
緩解女性痛經吃什麼藥膳最好

痛經對女性的折磨可以説是天長地久的，怎樣緩解女性痛經，是許多人的苦惱，有的人來了痛經要麼強忍要麼吃藥這都是不好的，如果您想緩解痛經，那麼就讓我們看看一下幾款藥膳吧——方法/步驟1馬齒莧紅棗粥原料：優質粳米60克，銀柴胡...
如何做藥膳燉雞好吃怎樣做藥膳燉雞好吃

1、母雞半隻，當歸五六片，黃芪一把，紅棗五顆，枸杞一把，幹桂圓六顆，薑片若干，黨蔘一條。2、先把雞洗淨，內臟去除。再放入鍋裏煮開大約三分鐘左右關火。3、把水倒掉後再洗一遍，這樣雞血去除了，髒東西也洗乾淨了。4、加入準備好的藥...
凌雲諾藥膳荷間清梨凌雲諾藥膳荷間清梨怎麼做

1、所需要的食材為：紅棗，生薑，蒼朮，糖以及少許的鹽。2、玩家們要做的就是從眾多的食材中，選擇正確的食材，放入碗中點擊提交即可。3、乳鴿木耳湯：乳鴿+木耳+紅棗+鹽。4、木耳紅棗湯：木耳+紅棗+冰糖+生薑。...
排骨藥膳湯的做法大全

排骨藥膳湯有很多不同的做法，下面給出一種比較常見的做法：材料:-排骨500克-黃耆15克-黨蔘15克-紅棗10枚-紅豆10克-枸杞10克-生薑3片-鹽適量-温水適量步驟：1.將排骨洗淨後切成小塊。2.將黃耆和黨蔘用清水沖洗乾淨，紅棗去核...
女人腎虛三款藥膳食療方幫你調理

腎虛是我們常常聽到的詞，但是不少人以為腎虛是男人的問題，其實女人腎虛也是很常見的。腎虛的女人容易腰痛、脱髮、面黃、體虛、加速衰老，因此腎虛要重視。那麼女人腎虛怎麼辦呢？如何調理？以下三種食療方是中醫推薦給大家的...
凌雲諾藥膳攻略黃精黨蔘燉雞凌雲諾藥膳攻略黃精黨蔘燉雞方法

1、凌雲諾藥膳攻略製作黃精黨蔘燉雞使用食材：黃精+黨蔘+老母雞+生薑+鹽；2、食材收集完畢之後就可以開始製作，製作方法也是非常的簡單。3、內測版本和公測版本的內容可能有些不一樣，要是食譜不對的話可能是有改動。...
健康藥膳能改善你的失眠

中醫認為，失眠也是一種疾病。長期的失眠，會讓你的體質下降，多種疾病也會找上你。從中醫的角度考慮，改善失眠的中醫良方有很多，其中，有一些疾病藥膳，就可以起到不錯的治療效果。方法/步驟1牛奶，又稱牛乳，性味甘平。牛奶是一種治...
藥膳鴨湯的做法大全

藥膳鴨湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品，下面是一份藥膳鴨湯的做法大全：材料：1只老母鴨適量的中藥材（如當歸、黨蔘、枸杞、黃芪、白朮等）適量的薑片和葱段適量的鹽和胡椒粉適量的清水步驟：1.將鴨子宰殺後剁成塊狀，用開水燙...
凌雲諾藥膳攻略

凌雲諾藥膳是一種較為養生且營養豐富的食品，可以增強人體免疫力、提高身體抵抗力和抗疲勞能力，對身體有很多好處。以下是凌雲諾藥膳的製作方法和食用注意事項。製作凌雲諾藥膳材料：凌雲諾20克，黃芪20克，紅棗10枚，枸杞子10克...
杜仲煲湯好喝又滋補三種杜仲藥膳湯推薦

1、石蓮杜仲腰片湯。材料：石蓮子、杜仲各15克，豬腰一對，水發玉蘭片150克，黃瓜30克，醬油，料酒，薑汁，食鹽，味精，白糖適量，高湯1000克。做法：將石蓮子、杜仲裝入紗布袋中，紮緊口袋，加水煎煮成藥汁，去藥渣；豬腰洗淨，去薄膜，切成兩半，切去腰臊...
凌雲諾藥膳天麻靈芝棗茶做法

材料：-天麻3克-靈芝3克-紅棗3枚-紅糖適量-水適量做法：1.首先將天麻和靈芝用温水浸泡30分鐘，然後洗淨備用。2.取一個小鍋，加入適量清水，放入紅棗，煮10分鐘。3.將浸泡好的天麻和靈芝切成小段，加入鍋中，用中火煮10分鐘。4.最後加...
杞地山藥粥養生補腎藥膳杞地山藥粥做法分享

1、主要食材：生地黃20克，山藥50克，杞果50克，大米100克。2、功效：適用於偏腎陰虛引起的腎虛腰痛。3、製作方法：將生地黃切碎山藥搗碎和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代替早餐食用。每日1次。...
藥膳骨頭湯的做法大全

藥膳骨頭湯是一道養生美食，採用藥材搭配骨頭熬製而成，具有補益身體、滋補養顏的功效。下面是藥膳骨頭湯的幾種常見做法：1.傳統藥膳骨頭湯材料：豬骨頭500克，黃芪30克，山藥30克，枸杞子10克，紅棗10枚，姜3片，水適量。做法：將豬骨頭洗...
藥膳湯飲調理月經快樂做女人

女性不同的體質，月經不調會有不同的表現。要緩解月經不調現象，就得根據自身情況對症下藥。接下來為女性朋友介紹幾款藥膳及湯飲，調理月經很有效，不妨一試哦!方法/步驟1米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。...
藥膳雞湯的配料藥膳雞湯的烹飪方法

1、主料：雞一隻。輔料：黨蔘2根、當歸1片、枸杞少許。2、將雞宰殺乾淨燙去血水，入砂鍋或燉鍋加冷水開始燒，加入薑片料酒去腥；3、水開後加入黃芪，當歸和黨蔘，小火慢燉1個半小時。出鍋撒入鹽和枸杞即可。...
巧用藥膳調失眠

前陣子同事小管經常失眠，上班都無精打采的，看見她眼泡浮腫哈欠連連的樣子，我把一直使用的藥膳方給了她。半月以後小管也精神奕奕的來上班了！下面是我經常自己做的能夠很好緩解失眠的藥膳，推薦給大家！方法/步驟1蓮子百合瘦肉...
凌雲諾藥膳攻略凌雲諾藥膳玩法

1、天麻雞湯：天麻片+老母雞+生薑+鹽；2、靈芝紅棗湯：靈芝+紅棗+天麻片+糖；3、乳鴿木耳湯：乳鴿+木耳+紅棗+鹽；4、木耳紅棗湯：木耳+紅棗+冰糖+生薑；5、天麻靈芝棗茶：天麻片+靈芝+紅棗+糖；6、當歸燉雞湯：當歸+老母雞+鹽；7、靈芝當歸湯...
藥膳粥的家常做法藥膳粥的烹飪方法

可以做鮮藕綠豆粥，具體做法如下：1、原料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。2、做法：先煮綠豆至數沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。3、此粥功效：甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。...
中醫藥膳可以加快兒童骨骼成長

中醫藥膳可以加快兒童骨骼成長。針對發育期的兒童，適當補充所需，則可令其於春夏之際，得以蓬勃生長髮育;但須注意勿過早服用轉骨方，也不宜食用與體質不合的藥膳，否則不僅無法促使長高，更可能造成副作用或引發性早熟。方法/步...
百合養生藥膳怎麼做百合養生藥膳如何做

1、百合蓮子湯做法：將幹百合、幹蓮子和黃花各用温水洗淨，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的...
哪些藥膳可以治療口腔潰瘍呢

哪些藥膳可以治療口腔潰瘍呢?最近天氣變熱，上火也越來越嚴重，患口腔潰瘍的機率也比較大，那麼患了口腔潰瘍怎麼辦呢?哪些藥膳可以治療口腔潰瘍呢?方法/步驟1心胃實火型舌面及頰黏膜有數個高粱粒大小潰瘍面，瘡面覆蓋黃膜，紅...
頸椎病食療的藥膳

頸椎病的主要症狀是頸項板滯、僵硬、疼痛，頸部活動受限，肩背部沉重，頸肩臂指麻木疼痛，上肢無力，肢體皮膚感覺減退。有些病人還可出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、壓異常、視力模糊、耳鳴、下肢行走不便，綿軟如踩棉花，胸腰部有束...
菊花做藥膳有什麼養生作用？

很多人都知道菊花可以清熱解毒，但是卻不知道菊花還可以做藥膳。中醫認為，將菊花加入膳食之中，不僅清熱解毒，還可以去除煩躁。下面就一起來學習一下，如何做菊花葯膳吧。方法/步驟1菊花蝦仁。鮮蝦仁用刀切一口，剔去腸中內容物...