双重性格的人的特征 你中招了吗
人们对于双重性格的看法比较多,解释也是众说纷纭的。在医学的角度来解释,多重性格是正常人会在同一时刻存在着两种或者两种以上的思维方式,而各种思维两两之间互不干涉。
在快速发展的时代,患有双重性格的人也在不断增加。而我们这里要说的双重性格的人,具体是指在脑子里存在着两种不同的性情,他可能是知道的,但也可能是完全不知道的。很多人会把双重性格归类为精神分裂,其实这是完全错误的,它们两者之间有着本质的区别,症状也是完全不同的。
双重性格的人在做决策的时候,由于有两种思维在同时运转,而这两者之间又是对立的,能执行的决策又只能选一个,所以就会很纠结、很矛盾,还可能做不选择而产生焦虑、失眠、头晕等症状。
有双重性格的现代人也是越来越多了,医学界对双重性格的研究也越来越重视。主要是现在人们的生活节奏越来越快,压力越来越大,精神得不到适当地放松,就会胡思乱想,把简单的问题复杂化,在做决策的时候,就会难以招架。
那要怎么办呢?
首先,在工作上生活中不要太过劳累,工作是做不完的,但身体是脆弱的,尤其是精神方面。所以如果放假期间,就请放下手头的工作,或者去咖啡厅喝一杯咖啡,感受那里的气氛;和三五个知己去逛逛街,尽管什么都不买;运动可以使人放松心情,闲暇时候做运动也是很不错的选择。
其次,不要想太多,尤其对既定的事情,既然是无法改变的,那就坦然去接受,否极泰来,无论多糟糕,让时间去淡化。
Last,认清自己的位置很重要。
不管怎样,都希望大家有个健康乐观的心态去迎接未知的、已知的一切。
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