熬夜肌肤太受伤 6步保湿补回来
保湿是秋冬护肤的头等大事,但是万圣节过得太闹腾?通宵、熬夜、油炸食物~~让肌肤问题加倍?!干燥、痘痘跟着来?!别担心,看看节后怎么保湿补回来吧.
保湿是秋冬护肤的头等大事,但是万圣节过得太闹腾?通宵、熬夜、油炸食物~~让肌肤问题加倍?!干燥、痘痘跟着来?!别担心,看看节后怎么保湿补回来吧.
关键点一:基础保湿Step by Step
①依自己的肤质与肤况,倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。
②以两手的掌心将保湿品抹开,均匀分布于五指与掌心上。
③以双手覆盖并轻拍的方式,由脸中央向两颊与发际方向,轻轻拍按开来。
④以指腹轻轻拍按细节部位,如鼻翼、嘴角、发际与眼角。
⑤以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置,使保养品均匀分布,淡化一点表情纹。
保湿是秋冬护肤的头等大事,但是万圣节过得太闹腾?通宵、熬夜、油炸食物~~让肌肤问题加倍?!干燥、痘痘跟着来?!别担心,看看节后怎么保湿补回来吧.
关键点二:自来水冷敷法
不用化妆水,不用面膜,却想要加强保湿与代谢,该怎么做? 最经济、有效的方法就是之前提过的医师建议的“自来水冷敷法”。
①洗脸后,用化妆棉沾饱冷清水,贴在需要加强的部位,比如鼻头以及脸部中央的两颊,大约敷个1~2分钟。
②取下化妆棉后,按干多余水分(不按干也行),直接拍上保湿品,即可增加肌肤的水合度,让粉刺代谢更正常,并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白,或是肌肤容易敏感泛红,甚至换季易脱皮的敏感肌同学,这也是镇定小公主,增强修护力与美白力的妙方喔!
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关键点三:敷保湿凝胶
①选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后,涂满毛孔粗大(凝胶的厚度可涂厚一些)或是需要加强保湿的部位。
②用保鲜膜覆盖住,增加吸收的效率,约15分钟后取下。此时,如果毛孔中聚积了过多的粉刺,它们就会一根根的冒出头来。医师提醒,切忌看到粉刺头就想开杀,请勿触碰或擦拭粉刺。
③敷完后,用清水将保湿凝胶泼洗掉,轻拍上保湿品即可。对于仍然强出头的粉刺,要用“忍”来对付它,因为这表示它即将要离开你了。如果又手贱,那就真的没救了喔!
进行湿敷期的前几个月,同学可能会发现,约莫在上床前,毛孔看起来可能有点大大的。这时你可能会犹豫:是不是保湿度不够?要不要再加点东东?千.万.不.可。
如果上完保湿品没有太干太油的情形,就不是保湿品或程序有误,而是因为肌肤的水合度变高,所以毛孔就会微微张开,进行自然代谢,是暂时性的正常现象。通常好好睡一觉,醒来后就会消失。
在这段过渡期,毛孔会因为在进行调理和排出,所以看起来很可能会比以前还大,所排出的粉刺量也会很多(尤其在刚湿敷后),要忍住不去抠弄或是擦拭粉刺,以基础清洁与保湿让它自然代谢,才不会功亏一篑。
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关键点四:夜间护肤不宜太大负担
同学是不是曾在下午甚至晚上完成保养后,照镜子时发现:“怎么肤况和肤色看起来变差了哩?”专业医师说这是“很正常的生理现象”!因为小公主陪着我们疲累的奔波了一整天,血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓,肌肤的保水度也会跟着变差,肤况自然显得较干燥、暗沉,毛孔也会看起来比较大,甚至敏感肌的泛红也会较明显。这不是皮肤生病,不需要太担心。此时让小公主放假,好好睡一觉修护一下,不要乱搞一通就OK了
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关键点五:夜间清洁要做足
①将手洗净。
②用沾饱温和卸妆液的化妆棉,由内而外轻柔地滑过全脸。
③以冷清水泼湿全脸3~5下。
④将温和型洗面奶在手上搓出细致泡泡。
⑤由内而外地轻轻滑过肌肤。
⑥马上以冷清水泼洗,泼全脸5~8次。
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关键点六:保湿品/防晒品使用步骤要正确
① 倒出适量的产品在一只手掌心上,以两手掌心将产品推开。
② 由脸中央向两颊与发际方向,双手覆盖并轻轻拍按。
③ 以指腹轻柔拍按鼻翼、嘴角、发际与眼角等细节部位。
④ 以整个中指轻轻压拍法令纹的位置,淡化表情纹。
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