上火长痘痘喝什么茶好 这三种战痘能力强
很多人的脸上都有好多痘痘,而且痘印也祛不掉。其实,这些痘痘很多时候都是上火引起的。如果我们想用喝茶来祛痘的话,就一起来看看上火长痘痘可以喝什么茶吧。
很多妹子的脸上都有好多痘痘,而且怎么祛也祛不干净,脸上也会有痘印。长久这样的话,自己的脸上看起来的气色就不好,而且,感觉整张脸也比较脏。其实,这些痘痘跟体内的毒素关系是很大的,如果我们想要用喝茶的方式来祛痘的话,可以试一下以下几种。下面,我们就一起来看看上火长痘痘可以喝什么茶吧。
一、原理。
1、清热解毒。
如果是因为上火而引起的长痘痘,其实,重要的是要清热、排毒。所以,我们喝的茶都要具有一定的清热和排毒的功能,比如说:绿茶,枸杞茶,菊花茶,普洱茶,玫瑰花茶和苦丁茶等等,这些茶对我们的下火祛痘是有很好的帮助的。
二、盘点。
1、菊花柠檬茶。
准备这个茶,首先我们需要用到十克的菊花,3三十克的绿豆沙,十克柠檬,还有一小勺的蜂蜜。我们需要把菊花先放入干净的水中煮沸,然后,在这个时间里,我们可以将柠檬榨成汁,过滤出它和绿豆沙的汁液,等到过滤完之后,再把这些汁水加入到菊花水中,后面等水稍微凉一点再放入一小勺的蜂蜜来进行搅拌,均匀后就可以喝了。
这个办法可以有效的帮助我们清热解毒,并且加速我们身体的新陈代谢,同时,去掉我们脸上的一些难以祛除的痘印,让我们的肌肤更加的光滑,有光泽感。
2、桃花百合茶。
这个茶,我们要准备三克的桃花和十克的百合。首先,我们需要将准备好的桃花放入水中浸泡半个小时左右,然后,再放入百合,将这二者在水中煮沸就可以喝了。
虽然这个办法很简单,但是它的功效还是很不错的。它可以很好的润肺,驱除我们的内热,对于一些肝郁、气滞所引起的粉刺和痘痘都是很有效的,大家不妨去试一下。
3、连翘菊花茶。
冲泡连翘菊花茶的话,我们需要准备十克的连翘,六克的菊花和六克的金银花。首先,我们要先把连翘和金银花一起放入容器中进行捣碎,等到完全捣碎之后,我们再加入刚刚准备好的桃花,把它们混合均匀后装在茶袋中,制成茶包用沸水冲泡,用瓶盖盖住五分钟之后,我们就可以喝了。
这个茶让我们比较方便的是,一次做出来的连翘菊花茶可以连续让我们冲泡4到5次,这是让懒人一族非常省心的。
别看重泡的次数比较多,它的功效可真的不会减少。再加上菊花、连翘、金银花这三样原材料都是有清热和解毒的功能的,所以,如果我们经常喝这个茶的话,可以帮助我们去除掉身体内部的燥热,或者是上火所引起的那些痘痘。
好了,以上这三种茶就是可以帮我们去除掉,因为上火而引起的痘痘。除了要get到这些小知识以外,我们平时的日常饮食还是要尽可能的清淡一些比较好,而且要做好日常的护肤工作。
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