孕妇腹泻怎么办
腹泻是一种常见的现象,我在怀孕的时候就有腹泻的现象了,一天就会拉好几次,当时特别担心,下面和大家介绍一下孕妇腹泻怎么办?
方法/步骤
1首先、孕妇在出现了腹泻的情况后,要先对身体进行补液,主要是防止孕妇会出现脱水的情况,特别是防止钾离子的流失,要注意补充热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
2其次、多补充益生元,肠道里有着上亿个细菌,包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象,而对于孕妇这种特殊人群,更加要注重肠道菌群的平衡。孕妇日常多服用益生元,如异麦芽低聚糖等,可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖,从而抑制有害菌的滋生,提高肠道免疫力,从根本上治疗好腹泻。
3最后、 注重日常饮食,在饮食调理上,要以富于营养而又起到治疗作用为原则,要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品,以保护肠粘膜和肠道功能。因此,患者应吃些流质饮食,比如:米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养,又可抑制肠道有害细菌生长,同时也有收敛作用。还比如:藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。当然如果能够在早上空腹喝一杯富含益生元的饮品,效果会更加明显!
注意事项
孕妇在出现了腹泻的情况后要特别重视,而且也要注意胎儿的情况,最好是及时到医院进行检查,在平时的时候要注意通过饮食来对腹泻的情况进行预防。
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