中国古代历史朝代演变 中国朝代变迁
1、夏朝:约公元前2029年-约公元前1559年,共计:471年。
2、商朝:约公元前1559年-约公元前1046年,共计:438年。
3、周朝:约公元前1046年-公元前256年,分为西周、东周,东周又分为春秋、战国,共计:867年。
4、秦朝:公元前221-公元前207年,前221年秦王嬴政统一六国,首称皇帝,共计:16年。
5、西楚:公元前206年-公元前202年,西楚霸王项羽,共计:5年。
6、西汉:公元前202年-公元8年,汉高祖刘邦,共计:210年。
7、新朝:公元8年腊月-公元23年10月6日,新太祖建兴帝王莽,共计:16年。
8、玄汉:公元23-25年,汉更始帝刘玄,共计:3年。
9、东汉:公元25-220年,汉光武帝刘秀,共计:196年。
10、三国:公元220-280年,魏、蜀、吴三足鼎立,共计:61年。
11、晋朝:公元265-420年,分为西晋(265-316年)、东晋(317-420年) ,共计:156年。
12、南北朝:公元420-589年,共计:170年。
13、隋朝:公元581-公元618年,隋文帝杨坚,共计:38年。
14、唐朝:公元618-907年,唐高祖李渊,共计:290年。
15、五代:公元907-960年,后梁、后唐、后晋、后汉、后周,共计:54年。
16、十国:公元891-979年,共计:89年。
17、宋朝:公元960-1279年,分为北宋(公元960-1127年)、南宋(公元1127-1279年),共计:320年。
18、元朝:公元1271年-1368年,元太祖孛儿只斤·铁木真,共计:98年。
19、明朝:公元1368-1644年,明太祖朱元璋,共计:277年。
20、清朝:公元1644-1912年,清太祖爱新觉罗·努尔哈赤,共计:268年。
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橘皮泡水喝的功效与作用禁忌
橘皮泡水喝的功效与作用:1.促进消化:橘皮中含有丰富的纤维素和柚皮素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘和胃肠不适。2.改善睡眠:橘皮中的柚皮素具有镇静和安神的作用,能帮助放松身心,促进睡眠质量。尤其是橘皮还含有一种叫做苯甲酸酯的物质,它能够和五脱氧核糖使肺组织萎缩...
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