豆浆减肥法 豆浆减肥法介绍
1、纯豆浆减肥法
每日起来早餐喝两碗豆浆,加一份点心(油条除外)。晚上睡觉前再喝1碗纯豆浆,正餐以清淡的素食为主。这样坚持两周,你会发现自己不止是小了1号。
2、玉米豆浆
配料:纯黄豆一本,玉米碴一杯(用新鲜玉米口感更好,2杯),水制作方法:黄豆浸泡过夜,与玉米一起洗净,放入豆浆机,加水到中水位线(想喝浓点的到下水位线即可),按五谷豆浆键。
3、豆浆+黄瓜减肥法
风靡全韩国豆浆+黄瓜减肥法。韩国的学生妹经常采用的豆浆+黄瓜减肥法,效果也不错,但稍徽要委屈一下自己,因为,每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食,午餐按照自己的习惯不变,不过切忌油腻的食物,还必须要坚持1周以上,不然效果不明显。
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如何做好销售工作的5个方法
1.了解产品或服务:销售人员应该深入了解所销售的产品或服务的特点、优势和价值,并能够清楚地传达给潜在客户。这对于回答客户的问题、解决客户的疑虑以及与客户建立信任非常重要。2.建立良好的人际关系:销售人员应该能够与客户建立积极、亲密的联系。这需要良好的...
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属猪的戴什么生肖最旺虎
属猪的人戴虎的生肖饰品会最旺,因为在中国传统文化中,虎被视为具有威严和力量的动物,可以驱邪避凶,为人带来好运和保护。因此,猪戴虎的生肖饰品可以增加自身的吉祥和好运气。...
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华裔在家供奉祖先怎么供奉
在华裔家庭中,供奉祖先是一个重要的传统文化习俗。一般来说,供奉祖先包括以下步骤:1.准备祭品:祭品通常包括鲜花、水果、糖果、烛台、香炉等。这些祭品代表着对祖先的尊敬和感恩。2.准备祭台:在家中设置一个祭台,摆放祭品和烛台、香炉等。祭台可以是一个专门的祭祀室...
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厨师供奉祖师怎么供奉
厨师供奉祖师可以按照以下步骤来进行:1.准备供品:包括水果、鲜花、点心等食品,以及香炉、香烛等。2.在清晨或特定的时间,将供品摆放在供桌上,摆放整齐并恭敬。3.点燃香烛,深深的鞠躬三次,表达虔诚的敬意和感恩之情。4.用香拜祝,即手持香炉,在心中默念祝愿和祈祷的话语,然...