人参功效与作用 人参的好处
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1、益气养血、健脾益肺、安神宁志。人参首先具有大补元气的功效,因为人参是大补元气的第一味重要的中药,对于元气不足,精神萎靡,精力不足,通常可以用人参泡水或者人参炖服,长期服用进行调养,效果不错。
2、人参具有健脾益肺的作用。对于肺气不足,少气懒言、咳嗽无力或者脾虚,消化不良、腹胀、便溏这些都是可以使用的。
3、人参还具有益气养血,安神宁志的功效。所以,对于改善智力,保证睡眠,调整营养平衡,还有改善。
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