普洱茶有什么功效与作用
1. 帮助消化。普洱茶中含有大量的茶多酚、茶黄素等物质,这些物质可以刺激胃肠道分泌消化液,让食物更容易消化,缓解胃肠不适。
2. 降血脂。普洱茶中的黄酮类、茶多酚等成分有很强的降低血脂作用,有利于清除血液中的沉积物,同时促进胆固醇代谢,减少血脂沉积,降低血脂水平。
3. 减肥。普洱茶中含有多种活性成分,能够促进身体代谢,有助于消耗身体中的脂肪,减轻体重。
4. 保健身体。普洱茶中含有丰富的抗氧化物质,能够抑制自由基的产生和损伤,有效保护身体细胞不受损伤,有利于预防多种疾病。
5. 改善口气。普洱茶具有去腥清口的作用,能够改善口臭和口腔异味。
6. 醒脑提神。普洱茶中含有咖啡因,可以增加人的警觉性和体力,提高人的工作效率和精神状态。
7. 降压。普洱茶中的大量茶多酚等物质,有降低血压的作用,对高血压、心血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。
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