牙齿美白的小妙方
方法/步骤
1第一个小妙方,把吃完的桔子皮收起来,天气好的时候将桔子皮晒干,然后在磨成粉,刷牙的时候和牙膏混在一起刷牙,坚持一星期,牙齿很快就可以变白。
2第二个小秘方,刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,三克左右就可以了,然后坚持刷牙,刷三次后牙齿洁白如玉,很有光泽,小苏打在超市就可以买得到。
3第三个小秘方,把五颗花生米放在嘴里嚼碎,但是不要立即吞下去,可以拿花生屑当牙膏刷牙,这种方法对牙齿既没有伤害,并且是天然美白。
注意事项
挑选一只味道喜欢的牙膏,这样在刷牙的时候能够唤起你对刷牙的欲望,每天早晚都要按时刷牙,保持刷牙时间在3-5分钟,吃完饭后要记得漱口,保持口腔清洁。平时要多喝水,多漱口,少吃辛辣食品。
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