戒烟后身体会出现的各种变化 这3个方面的变化总是明显
1、嗜睡。
戒烟后的第一种症状就是容易比以前抽烟更嗜睡,更容易打瞌睡。烟里面或多或少的含有烟碱,烟碱对人体有提神作用,长期吸烟的人在初期戒烟后事一定会出现这种症状的,这种症状并不是什么大病,只是的身体在摆脱某种依赖的时候必须先让身体习惯没有这种东西。
2、咳嗽。
因为吸烟会产生烟雾,这种烟雾会刺激肺部的黏液,纤毛也会被这种烟雾影响,没有办法运动。当然,在戒烟的时候,这种肺部黏液会因此减少,纤毛也会开始重新运动,纤毛一运动就会帮助身体清理体内垃圾,将有害物质从呼吸道排出。所以戒烟的人伴有咳嗽症状是正常的,的身体正在恢复健康。
3、饥饿感。
烟本来对身体就是有害物质,在吸烟的时候,烟产生的有害物质会影响的食欲和其他器官。戒烟的时候,没有有害物质损害的身体,的食欲和其他器官就会慢慢恢复,而且身体吸收能量,和消耗能量也会因此加快,就不得不经常进食补充能量。
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