亲子出行要带哪些食品 亲子出行要带什么食物
1、去旅游的地方不能很方便地购物,最好带一罐蜂蜜,可以补充多种微量元素,且清热解渴,大人孩子都可以吃。
2、可以带奶粉或牛奶出门,外面太多不干净的食物,吃奶粉对孩子的身体健康有保证,量要带足,一般出门买奶粉可能买不到自己平时吃的那种,更换奶粉对孩子肠胃无益。
3、即食品的营养价值也不低,如果行程安排比较紧,冲水即食餐是非常方便的,孩子也会喜欢吃,例如黑米糊。
4、罐头鱼对孩子来说也是比较有味道的食品,也是属于即食品,吃起来方便,最好是金枪鱼罐头,营养丰富,有时还能当零食吃。
5、饼干是必备品,虽然比较热气,但是对孩子来讲,这类东西补充能量效果不是一般地好,吃一些对孩子的体力会得到很好的提升。
6、出门在外不能随时喝到家里经常煮的汤,所以简易包装的汤品是可以带的,市面上也比较多盒装的即食汤品。不过考虑到汤料可能含有添加剂,要适量喝。零食对孩子来说没有任何拒绝的理由,不过也要选择一些在营养方面更有价值的零食,一般可以带上海苔,葡萄干,红枣,腰果等全方位营养皆顾的零食。
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