心理健康标准 心理健康的标准是什么
1、自己心情处于以愉悦为基调的平静状态,就是自己的情绪和思维活动是比较平静、有愉悦感的状态,可以理解是心理健康的背景或基础。
2、承担的基本社会角色能够完成,并且能够从中体会到乐趣,像工作或者学生阶段就是以学习活动为主,在家庭中要承担自己作为子女、父母,或者妻子、丈夫这样的角色,能完成相应的活动,承担相应的角色赋予的活动或事务,从中能体验到愉悦感。
3、对社会问题有自己比较全面的理解,能够比较客观、全面的理解社会现象,能够合理看待社会中出现的各种现象,做出以积极为基调的解释和解读,在力所能及的情况下能够承担志愿性的活动,这是更高层次的心理健康的表现。
这三个层次的标准是基本的,心理健康是比较复杂的概念。在专业领域内不同的人制定标准也是不完全一样的,但是前面谈到的这三个,从自己到承担基本的社会角色,再到对整个社会活动的理解,这几个层次应该是基本的体现,这几个方面能够达到心情愉悦、平静,然后有积极的面对各种问题,这种状态就符合心理健康的基本标准。
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