月子木瓜排骨汤的做法
月子木瓜排骨汤是一道传统的中式滋补汤品,被广泛用于月子期间的饮食。下面是月子木瓜排骨汤的做法:
所需材料:
- 500克猪排骨
- 1个中型木瓜
- 5克红枣
- 5克枸杞
- 2片姜
- 适量盐
步骤:
1. 将猪排骨用冷水洗净,在开水中焯水煮沸,去除血水和杂质。捞出洗净备用。
2. 木瓜去皮去籽,切成小块。
3. 锅中放入适量清水,煮沸后加入猪排骨,煮5分钟后捞出。
4. 清洗锅,再放入适量清水,加入猪排骨、姜片、枸杞和红枣。开大火煮沸后转小火慢炖约1小时。
5. 炖汤期间,木瓜块用小火蒸熟。
6. 汤炖好后,将木瓜块放入锅中,再煮5分钟。
7. 关火后,根据个人口味调入适量盐即可。
提示:
- 猪排骨选择有一点点肥瘦相间的部位,汤会更加鲜美。
- 枸杞和红枣可以根据个人口味适量增减。
- 慢炖时间越长,汤的味道越浓郁。
-
种牡丹什么土最好最旺养
牡丹喜欢生长在肥沃、排水良好的土壤中。最好的土壤是深厚、疏松、富含有机质的壤土。可以在种植前在土壤中添加腐殖质或腐叶土来提高土壤的肥力和保水性,从而帮助牡丹生长茁壮。同时,确保土壤的酸碱度适中,最好在略微酸性到中性的范围内(pH值约为6.5-7.0)。这样的...
-
成都有什么景点
-宽窄巷子:古老的巷子,保存了成都传统的建筑风格和文化氛围。-武侯祠:以三国时期蜀汉丞相诸葛亮为主题的纪念馆。-锦里:古老的商业街区,有各种传统手工艺品和美食。-文殊院:一座古老的佛教寺庙,是成都市内最大的佛教寺院之一。-青羊宫:古代道教宫殿,现在是一个博物馆,展...
-
机动车发生侧滑时要如何调整方向
当机动车发生侧滑时,驾驶员需要迅速采取相应的措施来调整方向,以确保车辆恢复稳定状态并避免事故发生。以下是一些调整方向的建议:1.保持镇定:在机动车发生侧滑时,驾驶员应保持冷静,不要恐慌或做出突然的动作,以免加重侧滑情况。2.松开油门:当车辆发生侧滑时,驾驶员应立...
-
冬天怎么减肥快
冬天减肥可以借助以下方法来加快减肥的效果:1.控制饮食:冬天容易让人产生食欲,但仍要保持合理的饮食,注意控制热量摄入。增加蔬菜水果和高纤维食物的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入。2.喝水:冬天虽然不容易口渴,但仍然要保持足够的水分摄入量。多喝水可以帮助代谢,加...