麻雀怎么吃 麻雀的功效
1、麻雀三只。麻雀清理干净。姜切片,枸杞子洗净;麻雀放入炖盅。加入姜、枸杞子。加入适量冷水。放入锅中,隔水炖。加盖,大火炖40分钟即熟;调入盐、胡椒食用。
2、老话说“一只麻雀等于四两人参”,麻雀的功效可是杠杠的,从中医的角度上看,麻雀性甘、咸,温。入肾、脾经。有壮阳益精,暖腰膝,缩小便。能用于阳虚羸瘦、阳痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、带下、小便频数、眩晕等症。
如果中老年人肾虚阳痿,腰膝酸软,小便频多,不妨可以吃点吃些麻雀肉和麻雀粥,很有益处。若身体虚弱,头晕眼花,终日精神萎靡不振,阳痿,性功能减退,小便频数,妇人白带清稀过多,老人畏寒肢冷、脏腑虚损,均可常食麻雀肉进行疗补。
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